“ 眾所周知，人們通過(guò)睡眠來(lái)緩解疲勞，并從中得到精力與體力的恢復(fù)。而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，在白天的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉等活動(dòng)中，兒童一般都是處于直立狀態(tài)，此時(shí)，由于頭部、身體的重力作用，以及背部肌肉、韌帶的牽拉，脊柱保持著生理性的彎曲狀態(tài)。要矯正由于一天的社會(huì)生活所引起的平衡失常，最好的機(jī)會(huì)是晚上的睡眠時(shí)間--脊椎骨休養(yǎng)及矯正的最佳時(shí)間。”本文就針對(duì)這一話題為大家做個(gè)介紹，以便您在生活中有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，下面就跟隨勝芳在線家具批發(fā)網(wǎng)的小編一起了解一下吧！

 

     眾所周知，人們通過(guò)睡眠來(lái)緩解疲勞，并從中得到精力與體力的恢復(fù)。而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，在白天的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉等活動(dòng)中，兒童一般都是處于直立狀態(tài)，此時(shí)，由于頭部、身體的重力作用，以及背部肌肉、韌帶的牽拉，脊柱保持著生理性的彎曲狀態(tài)。要矯正由于一天的社會(huì)生活所引起的平衡失常，最好的機(jī)會(huì)是晚上的睡眠時(shí)間--脊椎骨休養(yǎng)及矯正的最佳時(shí)間。

 

他們依然在睡眠中生長(zhǎng)發(fā)育，所以睡眠于他們更為重要。為他們買一張好床墊，給他們一個(gè)安睡的天地，不僅能呵護(hù)他們健康成長(zhǎng)，也能讓他們保有足夠的精神狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，生活學(xué)習(xí)兩不誤。

 

但是購(gòu)買兒童床墊需要注意些什么呢？

 

兒童床墊

 

一、兒童年齡越小，脊柱發(fā)育越不成熟，可塑性越大

人體脊柱是由一節(jié)節(jié)椎骨組成的，可伸可屈，隨著嬰兒學(xué)會(huì)抬頭、坐、直立、行走，垂直的脊柱便出現(xiàn)了四個(gè)生理性弧度：頸段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。更重要的是，這些彎曲其實(shí)是隨著年齡的增長(zhǎng)逐步穩(wěn)固定型。

 

兒童研究專家研究表明，兒童的成長(zhǎng)階段分為1-5-7歲、8-10歲、11-13、14-18歲等四個(gè)階段，這四個(gè)階段是兒童的最快成長(zhǎng)期和脊椎最容易變形的時(shí)間段，也是最易進(jìn)行有效輔助和矯正脊椎的發(fā)育的階段。

 

所以我們?cè)谫?gòu)買床墊時(shí)，最好選擇市面上專業(yè)的兒童床墊，因?yàn)檫@種床墊是根據(jù)兒童成長(zhǎng)過(guò)程中骨骼和脊椎變化特點(diǎn)專門設(shè)計(jì)的。

 

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二、兒童床墊越硬越好嗎？

兒童床墊

 

中國(guó)歷來(lái)推崇硬床文化，老一輩的老年人認(rèn)為硬板床更有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，殊不知，其實(shí)這反而危害了他們的脊椎健康。躺在過(guò)硬的床上，身體得不到貼合，脊骨處于緊繃狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，脊椎骨就呈現(xiàn)出不正確的生長(zhǎng)趨勢(shì)，導(dǎo)致駝背、高低肩等現(xiàn)象，更有甚者會(huì)抑制骨骼的生長(zhǎng)速度。反之，過(guò)軟的床墊無(wú)法給脊椎提供支撐，也不利于健康。

 

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，身材高大、體重較重的朋友應(yīng)該選擇偏硬的床墊，身材嬌小，體重較輕的朋友應(yīng)該選擇偏軟的床墊，小孩3-4歲以下適合用微硬的床墊，一般用以椰棕為主要原料制作而成的兒童床墊。3-4歲以上即可根據(jù)身材和體重決定，一般選擇有椰棕和高回彈力海綿、記憶棉或人造羊毛等制作而成的床墊。其中椰棕材質(zhì)環(huán)保，海綿質(zhì)地柔軟，且回彈力強(qiáng)，經(jīng)久耐用不易變形，能有效支撐兒童身體，防止青少年脊椎變形，讓其身體放松促進(jìn)血液循環(huán)且能睡眠質(zhì)量，有助于兒童身體發(fā)育。

 

因此，兒童不適宜睡過(guò)硬或者過(guò)軟的床墊。睡覺(jué)時(shí)，兒童躺在軟硬合適的床墊上，可以保持孩子脊椎的正常生理彎曲，使脊柱恢復(fù)原來(lái)的形狀，同時(shí)還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞，而且側(cè)睡時(shí)，脊柱也不易形成側(cè)彎。但如果讓兒童在軟床墊上，情形便不同了。

 

軟床墊的特點(diǎn)是柔軟、有彈性，乍看似乎可以消除疲勞，其實(shí)過(guò)軟的床墊無(wú)法固定睡眠時(shí)的重心，而且因不斷的翻身，使重心改變而更感疲勞。再者，床墊過(guò)軟，全身重量壓在床上，身體下沉較嚴(yán)重，脊柱過(guò)分彎曲。這樣，側(cè)睡時(shí)，脊柱向一側(cè)彎曲，日久會(huì)形成脊柱側(cè)彎;平臥時(shí)，背部脊柱彎曲未消失，肌肉疲勞得不到消除，反而牽拉的更緊張、更不均勻，脊柱本身也恢復(fù)不到原狀。

 

另外，硬床墊的吸濕性一般較差，而人體皮膚表面每天都要排出一定水分，如果過(guò)熱還會(huì)出汗，加上兒童新陳代謝旺盛，排出的水分更多。吸濕不好，就會(huì)感到潮濕、不舒服，不利于入眠和解除疲勞。

 

所以，為了防止兒童脊柱變形和消除白天活動(dòng)造成的肌肉、韌帶的疲勞，孩子應(yīng)該睡在軟硬合適的兒童床墊上。

 

三、面料

床墊

 

床墊面料與兒童的皮膚接觸的最多，故選床墊時(shí)首先要看床墊的面料，兒童的抵抗能力較差，不小心就會(huì)引起過(guò)敏，渾身長(zhǎng)滿小疙瘩，嚴(yán)重的皮膚還可能會(huì)被抓爛導(dǎo)致長(zhǎng)膿包，添加了化學(xué)品面料的床墊易引起這些不良過(guò)敏反應(yīng)。選購(gòu)兒童床墊是要盡量選擇純棉面料、記憶棉等環(huán)保無(wú)添加化學(xué)品棉質(zhì)面料，綿軟的棉質(zhì)面料，有利于幫助兒童睡眠 ，提高兒童睡眠舒適度。

 

四、透氣性和透水性

兒童體質(zhì)偏熱甚至易導(dǎo)致熱傷風(fēng)，選購(gòu)兒童床墊要考察其透氣性，透氣性好的床墊易散熱，保證兒童睡眠中不易熱而引發(fā)熱傷風(fēng)等不良癥狀。為避免兒童尿床等事件的發(fā)生，選購(gòu)選用能拆洗的兒童床墊更佳。目前最適合兒童使用的床墊是兒童乳膠床墊，乳膠床墊透氣性強(qiáng)，且有易拆洗和能水洗功能，能滿足兒童的需要。

 

五、尺寸

兒童生性好動(dòng)，高度不能過(guò)高，一般50cm左右最佳，最好是有護(hù)欄以防小孩在睡眠中墜下床跌傷。寬度要足夠?qū)?，能適應(yīng)兒童的翻動(dòng)，一般2m左右為佳。床墊邊緣要選擇較為圓潤(rùn)綿軟的，以防孩子奔跑中摔倒磕碰至傷。如果你的小孩在4歲以上則可以買個(gè)微大的床墊，可以使用至其成年。這樣能節(jié)約成本，還可免除經(jīng)常換床墊的煩惱。

 

六、造型

床墊

 

兒童的想象力是很豐富的，但是還需要我們從生活中不斷激發(fā)，這樣寶寶的智力也會(huì)得到提高，故選床墊的時(shí)候也要選造型比較有新意，圖案較能激發(fā)孩子想象力的床墊。一般是以動(dòng)漫的圖片為主，顏色鮮艷一點(diǎn)更佳。這樣不僅有利于激發(fā)兒童的想象力，還能夠提高其智力。

 

兒童床墊的選購(gòu)注意事項(xiàng)較多，但其中透氣性和床墊硬度是最為重要的，故選購(gòu)兒童床墊中應(yīng)尤為注意床墊的這兩個(gè)特性。做到這些，你就可以和時(shí)光一起陪著孩子健康成長(zhǎng)啦！

 

“在睡眠中 幫助孩子健康成長(zhǎng)”就為您介紹到這兒了，如果您還需要了解更多的內(nèi)容，可點(diǎn)擊勝芳家具導(dǎo)航中的“家具知道”進(jìn)行提問(wèn)，我們將根據(jù)您的問(wèn)題，為您做出詳細(xì)的介紹，以便您更快捷的獲得知識(shí)